Ski- & Fitnessgymnastik - Walldorfer Ski-Club 81 e.V.

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Ski- & Fitnessgymnastik

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Neu: auch digital in Lockdown-Zeiten möglich

Ja, es ist richtig, der WSC bietet die Fitnessgymnastik auch in digitaler Form an, sollte dies aufgrund von Corona erforderlich sein. Für einen Lockdown sind wir somit gewappnet und können von zu Hause aus über MS Teams am Fitnesstraining teilnehmen.

Wir trainieren gewissenhaft, nicht nur für die Skisaison, sondern auch für die allgemeine Fitness. Unsere Fitnesstrainerin Rita Merklinger-Beilharz leitet die Truppe an, die nicht nur aus Skisondern auch aus Nichtskifahrern besteht. Es kommen verschiedene Kleingeräte wie z.B. Hanteln oder Tubes zum Einsatz. Das Training ist abwechslungsreich und bietet für jeden Level und jedes Alter einen optimalen Fitnesserfolg. Jeder trainiert nach seinem eigenen Fitnessstand unter Anleitung.

Es stärkt den Kreislauf, die Kraft und damit auch den Knochenaufbau sowie die Körperhaltung. So können wir gut in unsere nächste Skisaison starten.

Hast Du Lust bekommen in einer netten Gruppe zu trainieren? Dann komm doch einfach spontan um 19:45 Uhr in der alten Sporthalle der Schillerschule Walldorf vorbei.


Das Bild entstand in der Vor-Corona-Zeit

Also dann, auf geht’s - mittwochs zur WSC-Skigymnastik!

Es gelten die allg. Geschäftsbedingungen des WSC 81 e.V.

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